Webinar Gravidez Ativa – Um assunto de saúde pública multigeracional
1 de abril de 2025, 9:00-10:30h de acordo com o horário português (10:00-11:30 CET)
Estudos recentes destacam que a manutenção de atividade física e um estilo de vida saudável durante a gravidez sem contraindicações traz vários benefícios para a saúde da mulher e do feto. A aptidão física é considerada um forte marcador de saúde, uma vez que está associada a um menor risco de problemas cardiovasculares, cancro e mortalidade por todas as causas em todas as idades. Alguns estudos com mulheres grávidas destacaram o potencial impacto de níveis mais elevados de aptidão física numa melhor saúde materna e fetal. Para a saúde pública, não só os resultados da gravidez e do parto são relevantes, mas também a saúde a longo prazo da mãe e da criança. A fase da gravidez configura-se como uma oportunidade para os profissionais de saúde e de exercício promoverem comportamentos de saúde positivos, fornecendo estratégias eficazes e recursos baseados em evidência.
Neste webinar aberto à comunidade, vários especialistas na área da saúde e do exercício físico vão apresentar as mais recentes recomendações e estratégias para a promoção da atividade física, da condição física, da alimentação, do sono e da saúde em geral durante o período da gravidez e do pós-parto.
Rita Santos Rocha (exercício físico e aptidão física), Politécnico de Santarém
Cristina Nogueira Silva (ginecologia), Hospital de Braga
Rita Laranjo (enfermagem de saúde materna), Hospital de Évora
Paula Clara Santos (fisioterapia) Politécnico do Porto
Rui Jorge (alimentação) Politécnico de Leiria
Raquel Silva (sono) Universidade Fernando Pessoa
These initiatives are co-financed by the Minister of Science under the ‘Regional Excellence Initiative’ programme, Poland (within the “NEPPE – global promotion” project, PI: Anna Szumilewicz)
and by national funds through FCT – Foundation for Science and Technology, I.P., Portugal (within the project Active Pregnancy [2023.14896.PEX], PI: Rita Santos Rocha).
