Światowy Dzień Aktywnej Matki z AWF Poznań 

Gdzie:

Akademia Wychowania Fizycznego, ul. Królowej Jadwigi 27/39, 61-871 Poznań, sala gimnastyczna – 201/202 (Hala Dydaktyczno-Sportowa)

Kiedy: 11.05.2025, godz. 10:00-13:30

Dla kogo: dla kobiet w ciąży oraz przygotowujących się do ciąży

Prowadzący wydarzenie: Ida Laudańska-Krzemińska, Aneta Worska, Beata Jóźwiak, Maria Tarnas

Specyficzne wymagania dla Uczestniczek: Strój sportowy, ręcznik, butelka wody, ciąża fizjologiczna, pojedyncza, brak przeciwwskazań do aktywności fizycznej

Na obchody światowego Dnia Aktywnej Mamy zaproponowano 3 różne formy zajęć:

– „Dno miednicy w ciąży – jak wspierać i chronić jego funkcje?” – praktyczne warsztaty (60 min)

– warsztat dotyczący profilaktyki dolegliwości bólowych kręgosłupa (60 min),

– zajęcia ruchowe dla kobiet w ciąży oraz przygotowujących się do ciąży (60 min).

These initiatives are co-financed by the Minister of Science under the ‘Regional Excellence Initiative’ programme, Poland (within the “NEPPE – global promotion” project, PI: Anna Szumilewicz) 

and by national funds through FCT – Foundation for Science and Technology, I.P., Portugal (within the project Active Pregnancy [2023.14896.PEX], PI: Rita Santos Rocha).