W ramach przedmiotu fakultatywnego „Fizjoterapia w sporcie”, realizowanego pod kierunkiem dr Małgorzaty Kawy, studenci V roku Fizjoterapii Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku wzięli udział w wyjeździe dydaktycznym do Centralnego Ośrodka Sportu we Władysławowie – Cetniewie. Wyjazd stanowił istotne uzupełnienie programu kształcenia i był doskonałą okazją do bezpośredniego połączenia wiedzy teoretycznej z praktyką stosowaną w sporcie wyczynowym

Celem wizyty było nie tylko zapoznanie studentów z nowoczesną infrastrukturą treningową i rehabilitacyjną, ale przede wszystkim umożliwienie im doświadczenia metod odnowy biologicznej oraz specjalistycznych rozwiązań wykorzystywanych w pracy ze sportowcami najwyższego poziomu. Bezpośredni kontakt z bodźcami fizykalnymi pozwolił studentom lepiej zrozumieć reakcje organizmu oraz znaczenie subiektywnych odczuć pacjenta w procesie terapeutycznym

Krioterapia i trening hipoksyjny

Pierwszy dzień wyjazdu poświęcony był zagadnieniom regeneracji i nowoczesnych technologii treningowych. Studenci zapoznali się z zasadami funkcjonowania krioterapii ogólnoustrojowej, poznając jej wskazania, przeciwwskazania oraz mechanizmy fizjologiczne zachodzące w organizmie pod wpływem ekstremalnie niskich temperatur. Omówiono również znaczenie aktywności fizycznej po zabiegu jako elementu wzmacniającego procesy regeneracyjne

Kolejnym punktem programu był trening w warunkach hipoksji, umożliwiający symulację środowiska wysokogórskiego. Studenci poznali adaptacyjne mechanizmy organizmu związane z obniżonym stężeniem tlenu oraz wpływ tego rodzaju treningu na wydolność, regenerację i tolerancję wysiłku

Nowoczesne technologie i strefa wellness

W trakcie wizyty zaprezentowano również innowacyjne systemy treningowo-rehabilitacyjne wykorzystujące analizę ruchu i biofeedback, które znajdują coraz szersze zastosowanie zarówno w rehabilitacji pourazowej, jak i w treningu funkcjonalnym

Część praktyczna odbywała się w strefie wellness, gdzie studenci mieli możliwość skorzystania m.in. z pływalni sportowej, biczów szkockich, masażu podwodnego oraz sauny na podczerwień. Doświadczenie działania różnych bodźców fizykalnych pozwoliło im lepiej zrozumieć ich wpływ na układ mięśniowy, krążeniowy oraz procesy regeneracyjne organizmu

Aktywność ruchowa i adaptacja do zimna

Dzień pierwszy zakończył się integracją poprzez gry zespołowe, podkreślające znaczenie własnej sprawności fizycznej fizjoterapeuty oraz rolę ruchu w profilaktyce zdrowotnej. Drugi dzień rozpoczął się poranną aktywnością na plaży, połączoną z rozruchem biegowym i ogólnorozwojową rozgrzewką. Część studentów zdecydowała się również na morsowanie, traktowane jako naturalna forma ekspozycji na zimno i praktyczny przykład adaptacji organizmu do skrajnych bodźców środowiskowych

Wnioski dydaktyczne

Wyjazd do Centralnego Ośrodka Sportu w Cetniewie był cennym doświadczeniem dydaktycznym, które umożliwiło studentom praktyczne zweryfikowanie wiedzy zdobywanej w toku studiów. Bezpośredni kontakt z nowoczesnym zapleczem sportowym oraz metodami stosowanymi w sporcie wyczynowym pozwolił lepiej zrozumieć rolę fizjoterapeuty jako członka interdyscyplinarnego zespołu pracującego z zawodnikiem

Wyjazd potwierdził, że kształcenie przyszłych fizjoterapeutów powinno opierać się na ścisłym połączeniu teorii z praktyką, a aktywne formy nauczania skutecznie rozwijają kompetencje zawodowe, krytyczne myślenie oraz empatię wobec pacjenta i sportowca.