27 gru 2022
Odnowa biologiczna to zagadnienie wieloaspektowe. Powinno być realizowane przez sportowca z pełną świadomością przez całą dobę, przez cały zespół
01 cze 2022
Od kilku lat panuje moda na 10 000 kroków dziennie. Na czym ona polega? Chodzi o to, aby każdego dnia zrobić podaną ilość kroków. Wielu ludzi,
15 mar 2022
Czy wiesz, że… Australijczyk Adrian Ellul przez 48 godzin przejechał na rowerze aż 1004,41 km? Jego rekordowa trasa odbyła się w dniach od 9 do
25 maj 2021
Rodzice, zapisując dzieci na zajęcia karate tradycyjnego, zazwyczaj myślą o zaletach wychowawczych płynących z uprawiania tej sztuki walki, a
10 maj 2021
Jesteśmy coraz bardziej świadomi negatywnych konsekwencji używania plastiku, w tym plastikowych butelek, zarówno w aspekcie środowiskowym, jak i
01 mar 2021
Słowo sauna pochodzi z języka fińskiego i oznacza pewnego rodzaju kąpiel. Do niedawna była uznawana za ekstrawagancję i rozrywkę dla elit,
15 lut 2021
Nawiązując do tytułu – jestem praktykiem z wieloletnim stażem, ale oznacza to tylko tyle, że kocham rowery i od lat dużo jeżdżę dla przyjemności.
15 lut 2021
Do biegu…, gotowi…, start! Ruszamy z „Przystankiem zdrowie„. W dziale tym znajdą Państwo artykuły przygotowane przez pracowników i
